Поради щодо здоров’я сьогодні доступні всюди — в соцмережах, блогах і відео. Але навіть найпопулярніші рекомендації часто дають різний результат у різних людей. Хтось швидко відчуває позитивні зміни, а хтось — ні. Причина цього не у «неправильних діях», а в тому, що універсальні поради не враховують індивідуальні особливості організму. Саме з цього питання починається історія Humess
Історія створення Humess: компанії, що змінює ставлення до здоров’я та довголіття
Організм кожної людини реагує на навколишні фактори по-своєму. На це впливають:
Наприклад, дві людини можуть мати однаковий раціон і режим дня, але відчувати різний рівень енергії або відновлення. Це не випадковість, а відображення внутрішніх відмінностей.
Уявімо популярну пораду з інтернету:
«Усім потрібно приймати вітамін D у однаковій дозі».
На практиці генетичні дані показують, що реакція на вітамін D може суттєво відрізнятися.
У звіті Humess цей показник оцінюється комплексно — на основі декількох генів, які відповідають за синтез, транспорт і рецепторну чутливість до вітаміну D.
У частини людей гени пов’язані з ефективним синтезом і засвоєнням вітаміну D.
Навіть при помірному сонячному світлі та збалансованому раціоні рівень вітаміну D у них зазвичай залишається стабільним.
Для такої людини універсальна доза може бути просто зайвою.
Ця група людей має менш ефективні варіанти генів.
У них рівень вітаміну D може знижуватися взимку, під час стресу або при низькій кількості сонця.
Тут уже важливі сезонність, регулярність і корекція способу життя.
Є й ті, у кого генетичні варіації впливають на транспорт або рецепторну чутливість до вітаміну D.
Навіть за достатнього сонця і харчування рівень активного вітаміну D може залишатися низьким.
Для такої людини стандартні поради часто не дають очікуваного ефекту без персоналізованого підходу.
Одна і та сама порада з інтернету виглядає просто, але реальний результат залежить від індивідуальних особливостей організму.
Саме тому Humess оцінює не один фактор, а поєднання генетичних показників — щоб рекомендації були точними і доречними.
Персоналізований підхід дозволяє:
Наукові дані підтверджують, що індивідуалізовані стратегії демонструють кращі результати у довгостроковій перспективі порівняно з універсальними рекомендаціями.
| Універсальні поради | Персоналізований підхід |
| Орієнтовані на «середню» людину | Орієнтовані на конкретну людину |
| Не враховують генетичні відмінності | Враховують індивідуальні особливості |
| Часто суперечать одна одній | Формують цілісну стратегію |
| Дають короткостроковий ефект | Працюють на довгострокову перспективу |
У Humess персоналізація базується не на одному факторі, а на поєднанні генетичних даних, способу життя та щоденних звичок. Для оцінки використовується підхід, який враховує вплив багатьох генетичних варіацій одночасно, а не окремі фрагменти.
Це дозволяє:
Персоналізований підхід працює краще, тому що він виходить з реальності — люди різні. ДНК, фізіологія та спосіб життя формують унікальну комбінацію, яку неможливо врахувати універсальними порадами з інтернету.
Humess допомагає перетворити індивідуальні дані на зрозумілі та практичні рекомендації, які підтримують здоровий стан, зменшують ризики розвитку захворювань і допомагають вибудувати шлях до активного та якісного довголіття.
We often send out our newsletter with news and great offers. We will never disclose your data to third parties and you can unsubscribe from the newsletter at any time.
Unfortunately, we’re unable to offer free samples. As a retailer, we buy all magazines from their publishers at the regular trade price. However, you could contact the magazine’s publisher directly to ask if they can send you a free copy.
You can create a new account at the end of the order process or on the following page. You can view all of your orders and subscriptions in your customer account. You can also change your addresses and your password.
No, you don’t have to create an account. But there are a few advantages if you create an account.
You never have to enter your billing and shipping address again
Find all of your orders, subscriptions and addresses in your account
Download invoices of your orders
No, we don’t have a physical store location at the moment. We accept only orders through our online shop and we’re shipping all orders with the Swiss Post Service. Please visit our shipping section for more details.
From time to time you will find us at design fairs and popup markets in Switzerland. Subscribe to our newsletter and you’ll receive the latest news.