Коли людина відкриває свій результат ДНК-тесту Humess, найчастіше виникає питання: «З чого почати і як розібратися у всій інформації?» Насправді звіт побудований так, щоб показати Вам від загальної картини → до конкретних дій, а структура завжди однакова та зрозуміла.
У цій статті розберемо:
Що Ви отримуєте на виході — простими словами
На першій сторінці Ви побачите:
Цей індикатор показує, які функції Ваш організм виконує легко, а де можуть бути природні слабкі місця, на які варто звернути увагу.
Клікнувши на будь-який із блоків, Ви переходите всередину до конкретних показників.
Щоб пояснити структуру максимально чітко, розберемо весь блок на реальному прикладі: Вітамін В12.
(припустимо, що у людини — високий ризик дефіциту)
🔴 — високий генетичний ризик дефіциту В12
Що це означає? Ваші гени можуть ускладнювати транспортування, зв’язування або метаболізм В12.
Це не означає, що дефіцит є зараз, але означає, що він може виникати частіше.
Тут Ви відразу зрозумієте, на що звертати увагу:
Тут вказано добову потребу та найкращі джерела.
Добова потреба: 2,4–4 мкг
Продукти з високим вмістом В12:
Саме тут стає зрозуміло, що робити у Вашому випадку:
Для B12 зазвичай аналізуються:
🧬 FUT2 — впливає на концентрацію В12 у крові
🧬 TCN2 — переносить В12 у клітини
🧬 MTRR — беруть участь у метаболічній активації В12
🧬 CUBN — ключовий рецептор для всмоктування вітаміну B12
У звіті Ви бачите, які саме варіанти є у Вас — і як вони впливають.
Рекомендовані аналізи при ризику В12:
Загальний аналіз крові
ДНК-звіт Humess — це не просто “низький / середній / високий ризик”. Це цілісна персональна інструкція, де кожен показник включає:
✔ інтерпретацію
✔ пояснення механізму
✔ Ваші генетичні варіанти
✔ реальні прояви
✔ рекомендації харчування
✔ поради щодо звичок
✔ орієнтири для аналізівА головне — все об’єднано в один простий алгоритм: від розуміння → до дії → до результату.
Stabler S.P. Vitamin B12 deficiency.
New England Journal of Medicine, 2013.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp1113996
SLC2A2 (GLUT2) — транспорт глюкози
Schuit F, et al. “Glucose sensing in pancreatic β-cells.” PNAS.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10801976/
APOA2 — реакція на насичені жири
Corella D, Ordovás JM. “APOA2, saturated fat, and obesity.” Arch Med Sci.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22328868/
APOB — метаболізм ліпідів
Young SG. “Apolipoprotein B metabolism.” J Lipid Res.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1696025/
FTO — апетит, ситість і регуляція ваги
Loos RJF, et al. “FTO genotype and energy intake.” Nature Genetics.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17658951/
GSTM1, GSTT1 — антиоксидантний статус
Hayes JD, et al. “Glutathione-related enzymes.” Annu Rev Pharmacol Toxicol.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11264459/
Stabler S.P. Vitamin B12 deficiency.
New England Journal of Medicine, 2013.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp1113996
O’Leary F., Samman S. Vitamin B12 in health and disease.
Nutrients, 2010.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257642/
Quadros E.V. Advances in the understanding of cobalamin assimilation and metabolism.
British Journal of Haematology, 2010.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20096002/
Hazra A. et al. Common variants of FUT2 are associated with plasma vitamin B12 levels.
Nature Genetics, 2008.
https://www.nature.com/articles/ng.2007.13
Tanaka T. et al. Genome-wide association study identifies genetic variants associated with vitamin B12 levels.
Nature Communications, 2009.
https://www.nature.com/articles/ncomms4091
Allen L.H. Causes of vitamin B12 and folate deficiency.
Food and Nutrition Bulletin, 2008.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18709885/
We often send out our newsletter with news and great offers. We will never disclose your data to third parties and you can unsubscribe from the newsletter at any time.
Unfortunately, we’re unable to offer free samples. As a retailer, we buy all magazines from their publishers at the regular trade price. However, you could contact the magazine’s publisher directly to ask if they can send you a free copy.
You can create a new account at the end of the order process or on the following page. You can view all of your orders and subscriptions in your customer account. You can also change your addresses and your password.
No, you don’t have to create an account. But there are a few advantages if you create an account.
You never have to enter your billing and shipping address again
Find all of your orders, subscriptions and addresses in your account
Download invoices of your orders
No, we don’t have a physical store location at the moment. We accept only orders through our online shop and we’re shipping all orders with the Swiss Post Service. Please visit our shipping section for more details.
From time to time you will find us at design fairs and popup markets in Switzerland. Subscribe to our newsletter and you’ll receive the latest news.